아이를 키우는 일은 매일 새로운 배움을 주죠. 특히 아침마다 아이와 함께 외치는 확언은 단순한 말 이상으로 우리 삶에 특별한 의미를 남긴다고 해요. 오늘은 그런 한 가족의 이야기를 통해 확언의 중요성을 느껴보는 시간을 가져볼까 합니다. 이 글에서 소개할 구호는 “나는 할 수 있다! 나는 나를 믿는다! 나는 행복하다! 입꼬리”라는 문장이에요. 부모와 아이가 함께 외친 이 짧은 말들이 어떤 변화를 가져왔는지 함께 알아볼까요?
아이의 성장에 담긴 소소한 행
매일 아침 특별한 시작
한 가족의 일상에서 아침은 조금 특별했습니다. 유치원에 가는 길, 부모와 아이는 항상 같은 구호를 외쳤어요. “나는 할 수 있다! 나는 나를 믿는다! 나는 행복하다!” 그리고 마지막엔 “입꼬리~”라고 외치며 서로에게 웃음을 보냈죠. 이 짧고 단순한 구호는 그날의 기분을 긍정적으로 바꾸는 마법 같은 시간이었어요. 아이에게 이 구호는 하루를 시작하는 특별한 의식이자, 자신감을 불어넣어 주는 시간이었다고 해요.
소소한 대화 속에서 찾은 행복
유치원에 가는 길에 나눈 대화는 또 다른 행복을 주었습니다. 아이는 유치원에서 있었던 일이나 속상했던 경험을 부모에게 털어놓았고, 부모는 이를 들어주며 함께 웃거나 위로했습니다. 이런 대화 속에서 부모와 아이는 서로 더 가까워졌고, 구호를 외치는 시간은 더 의미 있는 순간이 되었죠.
긍정의 말이 삶에 남기는 흔적
어릴 적 들은 말의 힘
어린 시절 들은 말은 성인이 된 후에도 무의식적으로 영향을 미친다고 하죠. 한 부모는 자신이 어릴 적 들었던 부정적인 말들이 자신감 부족으로 이어졌다고 고백했어요. 그래서 아이들에게는 자신감을 북돋아 주는 말을 반복적으로 들려주기로 결심했다고 해요. “나는 할 수 있다! 나는 나를 믿는다!” 같은 구호는 아이들의 마음속에 긍정적인 씨앗을 심는 도구가 되었죠.
반복되는 말의 위력
반복적으로 외치는 확언은 무의식에 깊게 각인됩니다. 아이들은 부모와 함께 매일 아침 구호를 외치며 자연스럽게 긍정적인 사고방식을 익히게 되었어요. 이는 단순히 아이들만을 위한 것이 아니었습니다. 부모 역시 이런 구호를 외치며 스스로에게도 긍정의 메시지를 전달할 수 있었다고 해요.
부모가 아이에게 남긴 최고의 선물
긍정적인 메시지의 중요성
한 부모는 아이가 성장하며 스스로 되뇌는 말들이 긍정적이기를 바랐습니다. 성인이 되면 부모가 항상 곁에 있을 수 없다는 걸 알기에, 그들의 메시지가 아이의 마음속에 남기를 바랐죠. “나는 할 수 있다! 나는 나를 믿는다! 나는 행복하다!”는 부모가 아이들에게 남긴 선물이자, 삶의 중요한 가치를 담은 말이었습니다.
함께 성장하는 부모와 아이
재미있는 점은 이 구호가 부모와 아이 모두에게 긍정적인 변화를 주었다는 것입니다. 아이들이 구호를 외칠 때마다 부모도 스스로를 되돌아보고 긍정의 에너지를 충전하게 되었다고 해요. 이는 단순히 아이들을 위한 행동이 아니라, 가족 모두가 함께 성장하는 과정이었던 거죠.
확언이 삶에 미치는 긍정적인 효과
일상 속 작은 변화들
확언은 단순히 말로 그치지 않고 우리의 일상에 변화를 가져옵니다. 예를 들어,
“나는 행복하다!”
라는 말을 반복적으로 외치다 보면 실제로 행복을 더 자주 느끼게 되죠. 이는 과학적으로도 입증된 사실인데, 긍정적인 자기 암시는 스트레스를 줄이고 더 나은 결정을 내리는 데 도움을 준다고 해요.
누구나 실천할 수 있는 확언
확언의 가장 큰 장점은 누구나 쉽게 실천할 수 있다는 점입니다. 거울 앞에서 자신에게 긍정적인 말을 건네는 것만으로도 효과를 느낄 수 있죠. “나는 할 수 있다!”라는 간단한 말이 하루를 시작하는 데 있어 얼마나 큰 힘이 되는지, 직접 실천해 보며 느껴보는 건 어떨까요?
오늘도 자신에게 외쳐보세요: 나는 할 수 있다!
오늘 하루를 시작하며 이렇게 말해보세요. “나는 할 수 있다! 나는 나를 믿는다! 나는 행복하다!” 이 짧은 구호가 여러분의 하루를 긍정적으로 바꿀 수 있을 거예요. 혹시 아이들과 함께라면, 이 구호를 같이 외쳐보는 것도 좋겠죠. 이런 간단한 확언이 하루의 기분을 바꾸고, 더 나아가 삶의 방향까지 변화시킬 수 있다는 사실을 꼭 경험해보시길 바랍니다.
확언은 단순한 말이 아니에요. 그것은 우리 삶을 긍정적으로 변화시키는 작은 시작점입니다. 오늘 하루 여러분의 확언이 얼마나 강력한 힘을 발휘하는지 직접 느껴보세요!
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🌸책 속의 본문🌸
아이들 마음속에 머물길 바라는 말
내가 입버릇처럼 하는 말이 있다. “내가 뭐라고.”, “내가 그럴 자격이 되는지 모르겠네.” 이런 류의 말을 무의식적으로 한다. 그리고 이런 말은 내 어머니가 자주 하셨던 말들의 연장선에 있다. 이런 말들이 겸손하게 보이는 효과도 있고, 자만하지 않게 하는 효과도 있다. 하지만 이 방향으로만 치우친 말을 자주 하게 되다 보니 자신감이 떨어지는 부작용도 생긴다. 내가 무의식적으로 그렇게 살았다는 것을 알고, 바꿔보려고 10년 넘게 노력중이지만 바뀌는 속도는 더디다.
덕분에 나는 무의식이 얼마나 무서운지 체감하고 있다. 그래서 아이들이 나중에 컸을 때 스스로 되뇌는 말이 나 같지 않았으면 좋겠다는 생각으로 이런 미션을 아이들이 어릴 때부터 하게 했다.
무의식적으로 ‘나는 할 수 있다.’, ’나는 나를 믿는다.’, ’나는 행복하다.’라는 말을 자기 자신에게 해주며 자신을 사랑하는 어른이 되었으면 좋겠다.도서 [오늘도 함께 크고 있습니다]중에서
격려명언들을 당신의 손글씨로 꽃 피워보세요!
🌸캘리꽃길챌린지 12월 2일차 미션🌸
나는 할 수 있다. 나는 나를 믿는다. 나는 행복하다.
매일 한 문장, 감동적인 격려명언과 함께 나만의 캘리그라피를 완성해 보는 시간! 손글씨를 통해 마음을 표현하고, 힐링을 느끼는 특별한 경험을 시작해 보세요.
캘리꽃길챌린지는 여러분의 삶 속에서 잊고 있던 작은 행복을 찾는 여정이에요. 이 챌린지에서, 단순히 글씨를 쓰는 것을 넘어 나만의 시간을 찾고, 새로운 꿈을 그리는 기쁨을 느껴보세요.
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