건강 명언 20개로 인생 리셋! 웃음과 감동 한 스푼씩

건강을 지키는 방법에 대해 수없이 들어왔지만, 그중 가장 쉬운 건 의외로 마음을 돌보는 거라는 사실, 알고 계셨나요? 흔히 몸의 건강만 중요하게 생각하기 쉽지만, 마음이 건강해야 몸도 행복해질 수 있어요. 오늘은 …

요즘 따라 마음 한구석이 무거워질 때가 많지 않으세요? 해결되지 않을 것 같은 걱정들이 자꾸 떠오르고, 그럴수록 마음이 더 답답해지는 경험, 누구나 한 번쯤 해봤을 거예요. 그런데 이런 순간에 작은 한 …

우리 모두 한 번쯤은 삶이 너무 복잡하거나 마음이 어지러울 때 “어떻게 해야 할까?”라는 고민에 빠져본 적 있지 않나요? 이런 순간에 고전의 지혜는 마치 오랜 친구처럼 우리를 위로해주곤 해요. 특히, 명심보감은 …

처음부터 흥미로운 질문 하나 드릴게요. “간디는 어떻게 전 세계 사람들에게 영감을 주었을까요?” 그의 이름만 들어도 떠오르는 것은 평화, 비폭력, 그리고 인간적인 삶의 태도일 거예요. 그런데 이런 거대한 사상을 단 몇 …

어떤 거짓말은 우리를 웃게 하고, 어떤 거짓말은 깊은 상처를 남기기도 해요. 그런데 말이죠, 거짓말이 단순히 부정적인 것만은 아니라는 생각, 해보셨나요? 사실 누군가를 위로하거나, 더 나은 방향으로 이끄는 데 사용된 거짓말은 …

겨울이 시작될 때, 문득 작은 눈송이가 내리는 풍경을 상상해본 적 있나요? 겨울의 초입을 알리는 절기, 바로 소설(小雪)은 이름부터 참 낭만적이에요. 이맘때가 되면 차가운 바람이 불기 시작하고, 마음 한구석에서 따뜻함을 찾게 …

어떤 날은 특별한 이유 없이도 마음 한켠이 공허하고 무거운 날이 있죠. 특히 한 해를 마무리하는 이맘때가 그렇지 않나요? 그런데 오늘은 그중에서도 24절기의 마지막인 ‘동지’라는 사실, 알고 계셨나요? 밤이 가장 길다는 …

눈 내리는 풍경을 바라본 적 있나요? 그 눈이 가지런히 쌓이는 모습을 보고 있으면, 마치 마음속 깊은 곳까지 차분해지는 기분이 들어요. 오늘은 그런 겨울의 시작을 알리는 날, 바로 대설(大雪)입니다. 하얀 눈이 …

수능이란 이름만 들어도 마음이 두근거리던 기억이 떠오르지 않으세요? 몇 년을 준비해온 이 하루는 그야말로 수많은 감정이 엉켜있는 날입니다. 긴장감과 설렘, 불안함이 동시에 밀려오지만, 이럴 때일수록 마음을 차분히 가라앉히는 한 마디가 …

“오늘은 그 사람에게 어떤 말을 건넬까요?” 11월 11일, 빼빼로데이. 달콤한 빼빼로 하나로 마음을 전하기엔 뭔가 조금 부족한 것 같지 않나요? 선물도 좋지만, 가끔은 진심이 담긴 한 마디 연인글귀가 더 큰 …