정체성을 좀먹는 모기형 인간 OUT! 내 인생은 내가 주도한다!_캘리꽃길챌린지 2월 13일차 [성장지향성]

우리 주변에는 사소하지만 치명적인 요소들이 존재해요. 마치 모기처럼 끊임없이 신경을 거슬리게 하거나, 나의 에너지를 빼앗아가는 요소들 말이죠. 이들은 나도 모르게 내 정체성을 흐리게 만들고, 삶의 주도권을 앗아가요.

오늘은 정체성을 흔드는 요소들을 제거하고, 온전히 ‘나’로 살아가는 방법에 대해 이야기해 보려고 해요. 작지만 강력한 변화가 인생을 어떻게 바꿀 수 있는지 함께 살펴볼까요?

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🧗‍♀️ 편안함은 적응력의 적이다

🌸 캘리꽃길챌린지 2월 13일차 미션 🌸

당신의 정체성을 통제하려는 요소를 제거해야만 비로소 인생의 주도권을 되찾으며 발전을 이끌어 갈 수 있다

이 한 문장은 우리의 삶을 새롭게 바라보게 만들어요. 우리가 진짜 원하는 삶을 살기 위해선 ‘나’를 흐리게 만드는 요소부터 정리해야 해요.

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제4장 사소하지만 치명적인 존재들

◆ 미묘한 위협을 박멸하라

모기형 인간에 관한 원칙을 삶에 적용하기란 쉽지 않다. 우리는 바닥 에 주저앉아 개인적 성장에 필요한 행동을 미루기 십상이기 때문이다. 그러나 그저 주저앉아 있기만 하는 것은 수많은 선택지 가운데 하나 에 지나지 않는다. 다시 일어나 삶의 부정적인 영향을 극복하는 길을 선 택할 수도 있다. 새디어스와 오프라처럼 지향성 있는 삶을 원하는 사람 은 역경을 떨치고 일어나 목표에 한 걸음 더 가까워지는 훌륭한 본보기 이다. 물론 그 길은 결코 편하지 않다. 하지만 찾아온 역경에 어떻게 반응할 까를 결정하는 주체는 결국 당신이다. 실패와 좌절 이후 자신의 행동에 책임지는 것은 성장 지향적인 사람이 되어 가는 과정이다. 만약 여정의 초반에 멈칫한다면, 모기형 인간 걸러 내기를 실행함으로써 앞으로 걸림 돌이 될 사람을 제거하자. 모기형 인간이라고 꼭 당신의 주변만을 맴도 는 것은 아니다. 여정을 방해하며 신경을 분산시키는 행동을 하는 사람 역시 모기형 인간의 범주에 포함된다. 우리가 다이어트를 할 때 음식의 칼로리를 꼼꼼히 계산하듯, 매일 당 신의 자아 정체성을 형성하는 사람이나 요소를 알게 된다면 놀랄 것이 다. 따라서 목표나 기대, 신념과 맞지 않는 정체성의 근원을 발견했다면 과감히 제거하자. 당신의 정체성을 통제하려는 요소를 제거해야만 비로 소 인생의 주도권을 되찾으며 발전을 이끌어 갈 수 있다. 사람이 아니더라도 자전거 동호회 활동, 발야구 리그, 포커 클럽에서 보내는 시간이 은근한 억압자형 모기가 되기도 한다. 한편 흡혈귀형이나골칫거리형 모기의 경우 해피아워(happy hour) 74, 술집에서 술 마시기, 또 는 드라마 정주행하기 등의 활동을 하는 장소가 될 수도 있다. 이상의 활 동은 적당히 즐기면 좋지만, 여기에 시간과 에너지를 지나치게 소모한다 면 조절하거나 끊을 필요가 있다. 일단 삶에서 불필요한 요소를 제거했다면, 자신만의 독자적인 정체 성을 잘 형성하도록 이끌어 줄 사람과 콘텐츠로 빈 자리를 채우자. 당신 의 정체성과 어울리는 개념과 아이디어를 수집하고 분석해 적용하되, 그 것이 당신을 규정하도록 해서는 안 된다. 당신을 방해하는 모기 같은 사람과 활동, 영향력, 그리고 습관에서 벗 어나거나 거리를 두는 일은 필연적으로 괴로울 수밖에 없다. 하지만 이 과정은 지향성 있는 사람으로 변모하는 과정에서 자신을 재정의하는 단 계에 속한다. 그러니 당신의 주변에서 성장에 도움을 줄 사람을 곁에 두 면서 자신을 재정의하는 활동에 전념하라. 그렇게 모기형 인간을 퇴치하 고 나면 그 변화에 따른 차이를 곧바로 느낄 수 있을 것이다.

[성장지향성] 110p

🦟 ‘모기형 인간’과 불필요한 요소들이 당신을 방해한다

본문에서는 **‘사소하지만 치명적인 존재들’**이 우리의 정체성을 어떻게 갉아먹는지 설명해요.
특히, 저자는 이를 **‘모기형 인간’**이라고 표현하며, 삶에서 불필요한 관계나 활동을 과감히 정리해야 한다고 강조합니다.

📌 ‘모기형 인간’이란?

✔️ 계속해서 부정적인 말을 던지는 사람
✔️ 나의 목표와 가치를 흐트러뜨리는 관계
✔️ 쓸데없는 자극을 주며 에너지를 고갈시키는 요소

여기서 중요한 건 사람뿐만 아니라 불필요한 습관이나 환경도 모기처럼 우리의 정체성을 흐릴 수 있다는 점이에요.
예를 들면, SNS에서 무의미한 시간을 보내거나, 필요 이상의 인간관계에 신경 쓰는 것 등이 포함될 수 있어요.

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✂️ 정체성을 지키려면 불필요한 요소를 제거하자!

정체성을 찾기 위해선, 무엇이 나의 에너지를 소모하는지 파악하고 정리하는 과정이 필요해요.

✅ 에너지를 빼앗는 관계 정리하기
👉 나에게 끊임없이 부정적인 영향을 주는 사람들과 거리를 두세요.

✅ 시간 낭비하는 습관 줄이기
👉 목적 없이 SNS를 스크롤 하거나, 필요 없는 모임에 시간을 허비하고 있지는 않나요?

✅ 내가 원하는 정체성을 더욱 강화하기
👉 성장에 도움을 줄 수 있는 콘텐츠를 보고, 긍정적인 영향을 주는 사람들과 가까워지세요.

이처럼 불필요한 요소를 하나씩 정리하다 보면, 인생의 주도권을 다시 내 손에 쥘 수 있어요.

🎯 오늘의 미션! ‘모기 리스트’ 작성하기

“꾸준히 당신의 에너지를 소모하고 고갈시키는 활동이나 관계 또는 상황을 목록으로 작성해 보자.
이후 이들 요소가 당신에게 부정적인 영향을 미치는 이유가 무엇인지 생각해 보자.
그리고 그 요인이 당신의 가치와 목표에 부합하는지, 아니면 방해가 되는지 고민해보자.
마지막으로, 불필요한 요소를 줄이거나 끊어 낼 수 있는 구체적인 계획을 세워보자.”

당신의 정체성을 흐리게 하는 것들은 무엇이 있나요?
내가 정말 원하는 삶을 살기 위해, 오늘부터 정체성을 흐리게 하는 요소들을 하나씩 정리해 볼까요?

✍️ 메인 글귀를 캘리그라피로 표현해보기

오늘의 메인 글귀를 캘리그라피로 만나보세요!
차분히 한 획 한 획 써 내려가며, 나를 방해하는 요소들을 떠올리고 과감히 정리할 결심을 해보세요.
이 작은 실천이, 온전한 ‘나’로 살아가는 데 큰 변화를 가져올 거예요!

🎥 캘리그라피 영상 보러 가기.

🙋‍♀️ 캘리꽃길챌린지로 함께 해봐요!

작은 노력이라도 꾸준히 실천하는 것이 어렵다면, 함께 해보는 건 어떨까요? 캘리꽃길챌린지는 글씨를 통해 마음을 정리하고, 하루하루 작은 습관을 만들어 가는 시간이에요.

캘리꽃길챌린지의 장점 🌸

1. 마음을 다듬는 시간: 하루 10분, 글씨를 쓰며 스스로를 돌아볼 수 있어요.
2. 꾸준한 습관 만들기: 함께 하면 지속적으로 연습할 수 있어요.
3. 감성 충전: 한 글자 한 글자 쓰면서 긍정적인 에너지를 채워요.

지금 바로, 한 방울씩 좋은 습관을 쌓아가는 여정을 캘리꽃길챌린지와 함께 시작해보세요! 💧

이제, 캘리꽃길챌린지와 함께 당신만의 글씨로 하루를 기록해보세요! ✨

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이 글은 애드픽 추천 제품 후기를 포함하고 있으며, 작성자에게 소정의 수수료가 지급될 수 있습니다.