피부 좋아지는 법

피부 좋아지는 법? 지금까지 다 거짓말이었습니다

안녕하세요. 마인드 아트입니다.많은 분들이 저에게 “피부 좋아지는 법 정말 뭐가 있을까요?” 하고 물어보세요. 화장품을 아무리 발라도 잠을 못 자거나 스트레스가 쌓이면 피부가 금세 푸석해지고 트러블이 올라옵니다. 저도 고객 응대 일을 …

k뷰티와 명상

K뷰티 K-Beauty 핵심은 명상이었다?! 충격 진실 공개!

안녕하세요. 마인드아트입니다. K뷰티와 명상이 밀접한 관계가 있다는 사실입니다.명상은 단순히 마음의 평화를 주는 활동이 아니라 내 몸과 얼굴, 그리고 외면의 아름다움에도 놀라운 변화를 준다는 사실입니다.사실, ‘외모 관리’ 하면 보통 화장품이나 시술, …

마음챙김과 아로마테라피

피부관리, 명상 루틴 만들기

안녕하세요, 마인드아트입니다.요즘처럼 정신없는 일상 속에서 거울을 보면, 괜히 피부 탓을 하게 되는 날이 많으시죠? ‘피부가 뒤집혔네’, ‘화장이 뜨네’ 하며 기분도 같이 가라앉고요. 그런데 혹시 이런 변화들이 단순히 피부 문제만은 아니라는 …