[작성자:] Yodl

안녕하세요, 마인드아트입니다. 살다 보면 가끔 그런 날 있죠. “그때 내가 왜 그렇게 말했지?”, “그 선택만 아니었으면…” 하면서요. 이상한 건, 나의 선택은 이미 끝났는데 마음은 계속 그 자리에 남아 있다는 거예요. …

안녕하세요, 마인드아트입니다. 요즘 “나답게 살고 싶다”는 말, 진짜 많이 듣죠. 근데 이상하게도요… 마음은 분명히 나답게 사는 법을 찾고 있는데, 막상 하루를 열어보면 남 눈치·알고리즘·회사 분위기·가족 기대 같은 것들이 내 시간을 …

안녕하세요, 마인드아트입니다. 살다 보면 이런 순간 있죠. “이번엔 진짜 안 그래야지” 다짐까지 해놓고, 어느새 똑같은 패턴으로 돌아와 있는 날. 소비든, 연애든, 습관이든… 결과가 늘 비슷하게 끝나면 사람은 결국 자기 탓부터 …

안녕하세요, 마인드아트입니다. 요즘 유독 “나답게 살겠다”고 다짐할수록 이상하게 숨이 막히는 날이 있지 않나요? 남들이 뭐라 하든 흔들리지 않겠다고 버텼는데, 정작 내 안에서는 “이게 진짜 나 맞아?”라는 질문이 점점 커지는 느낌. …

안녕하세요, 건강정보연구소 ‘마인드아트’입니다. 겨울만 되면 이상하게 마음이 먼저 움츠러들죠. 옷은 두껍게 입었는데, 통장은 왜 더 얇아 보이는지… 별일 없는데도 “이번 달은 또 어떻게 버티지?” 같은 생각이 스멀스멀 올라옵니다. 특히 난방비, …

겨울만 되면 이상하게 몸이 무겁고, 마음은 허전하고, 그냥… 아무것도 하기 싫어지잖아요. 그런데 더 얄미운 건, 그 무기력한 시기에 “돈은 더 빨리 새는 느낌”이 든다는 거예요. 월급이 적어서가 아니라, 똑같이 벌어도 …

안녕하세요. 마인드아트입니다.매년 이맘때만 되면 “내가 이렇게 의욕 없는 사람이었나?” 싶은 순간이 찾아오지 않나요. 특별히 힘든 일도 없고, 크게 아픈 곳도 없는데 그냥 몸이 무겁고, 아무것도 하기 싫은 상태. 저도 매년 …