인덕션 청소

집에서 따라하는 인덕션 청소 7가지 방법

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 안녕하세요. 마인드아트입니다. 인덕션 청소가 생각보다 쉽지 않다는 걸 저도 직접 경험하면서 느꼈어요. 매일 요리를 하다 보면 금방 기름때와 얼룩이 …

엉덩이 운동

무릎 부담 줄이는 엉덩이 운동 BEST 5

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 스쿼트만 하면 무릎이 찌릿하거나, 운동 다음 날 계단 내려갈 때 무릎이 불편했던 적 있으신가요? 저도 예전에는 힙업을 하려면 무조건 …

운동 밴드

1만 원대 운동 밴드로 애플힙 만드는 15분 홈트

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 스쿼트를 열심히 하는데 이상하게 엉덩이는 그대로이고 허벅지만 더 힘들어진 느낌, 한 번쯤 있으시죠? 저도 예전에는 힙업 운동이라고 하면 무조건 …

바나나 빨리 익히기

바나나 빨리 익히기 이렇게 하면 돼요

안녕하세요. 마인드아트입니다. 마트에서 바나나를 샀는데 아직 초록빛이 남아 있어 바로 먹기 아쉬웠던 경험 있으신가요? 바나나는 대표적인 후숙 과일이라 시간이 지나면서 자연스럽게 익지만, 바나나 빨리 익히기를 모르면 당장 먹고 싶거나 바나나 …