[태그:] 스마트 폰 중독 해결법

안녕하세요. 마인드아트입니다. 상담실과 명상 수업에서 요즘 가장 자주 듣는 말이 하나 있습니다. “알면서도 손이 먼저 가요.” 이 말 한마디에 스마트 폰 중독 해결법의 핵심이 모두 들어 있습니다. 의지가 약해서가 아닙니다. …