[태그:] 스트레스푸는법

안녕하세요, 마인드아트입니다. 최근 제 주변에서도 “일이 너무 버겁다”, “머릿속이 항상 긴장돼 있다”, “잠들기 전에도 업무 생각이 머리를 잡아끈다”는 이야기를 많이 듣습니다. 저 역시 병원 콜센터라는 고강도 감정노동 환경에서 일하다 보면 …