우울증 해결방법

우울증 해결방법 7단계, 의사도 놀란 효과!

안녕하세요, 마인드아트입니다.제가 이 글을 쓰는 이유는 단순합니다.사람들이 우울감을 느낄 때 가장 먼저 찾는 정보가 바로 ‘우울증 해결방법’인데, 인터넷을 열어보면 “긍정적으로 생각하세요” 같은 말뿐이더라고요.정작 우울함은 말 한마디로 사라지지 않습니다.억누른다고 사라지지도 않고, …

심한 우울증 증상

심한 우울증 증상 TOP7, 절대 그냥 넘기지 마세요

안녕하세요, 마인드아트 입니다.오늘은 조금 조심스러운 이야기지만… 꼭 해야겠다는 마음으로 글을 씁니다.상담을 하든, 명상 지도를 하든, 또는 병원에서든 사람들의 목소리를 하루 수백 번 듣는 제 일상에서 가장 자주 마주치는 질문이 있습니다. …

감정 뜻

감정 뜻 제대로 아는 사람 단 1%라는 소름

안녕하세요. 마인드아트 입니다.오늘은 우리가 매일 느끼지만 가장 잘 모르는 것, 바로 ‘감정 뜻’에 대해 이야기해보려 합니다.누군가 내게 “너 지금 기분이 어때?” 하고 물으면 우리는 흔히 “좋아”, “짜증나”, “그냥 그래” 같은 …