[카테고리:] 건강·웰빙

안녕하세요. 마인드아트입니다.요즘 유산균 제품 하나쯤은 다들 챙겨 드시죠. 그런데 막상 고르려고 보면 종류가 너무 많아서 고민만 길어지는 경우가 많습니다. 저 역시 처음에는 “그냥 유명한 거 사면 되겠지”라고 생각했는데, 막상 먹어보면 …

안녕하세요. 마인드아트입니다.여름만 되면 선크림 하나로도 고민이 많아지죠. 종류는 너무 많고, 선스프레이까지 나오면서 더 헷갈리는 경우가 많습니다.저 역시 처음에는 “SPF 높은 거 아무거나 쓰면 되는 거 아닌가?”라고 생각했습니다. 그런데 이게 생각보다 …

여름이 가까워질수록 피부 고민이 하나씩 늘어납니다. 특히 햇빛이 강해지는 시기에는 선크림, 선스프레이 선택이 생각보다 중요한데요. 많은 분들이 “그냥 SPF 높은 거 쓰면 되는 거 아닌가?”라고 생각하시지만, 실제로는 선택 기준 하나만 …

안녕하세요. 마인드아트입니다.여름이 다가오면서 선크림, 선스프레이 어떤 걸 골라야 할지 고민되시는 분들 많으시죠. 저 역시 처음에는 그냥 SPF 높은 제품만 고르면 된다고 생각했습니다. 그런데 실제로는 그렇지 않더라고요. 같은 선크림이라도 어떤 기준으로 …

안녕하세요. 마인드아트입니다. 여름만 되면 선크림 챙기긴 하는데, 막상 고를 때마다 헷갈리는 분들 많으시죠. 유기자차가 좋은지, 무기자차가 좋은지, 선스프레이는 편한데 안전한지… 저도 처음에는 SPF 숫자만 높으면 끝이라고 생각했습니다. 그런데 실제로는 제품보다 …

안녕하세요. 마인드아트입니다. 요즘 잠은 자는데 개운하지 않고, 낮에는 긴장감이 계속 이어져서 테아닌 영양제를 찾는 분들이 많습니다. 저 역시 이런 성분은 “좋다고 하니까 사는 것”보다, 내 목적에 맞는지부터 정리하고 보는 편이 …

업무 스트레스가 계속 쌓이는데 수면제는 부담스럽고, 커피를 줄이자니 낮 집중력이 떨어질까 고민될 때가 많습니다. 그래서 요즘 많은 분들이 찾는 게 바로 테아닌 영양제입니다. 저 역시 처음에는 “그냥 좋다더라” 정도로 접근했는데, …

안녕하세요. 마인드아트입니다.요즘 잠은 자는데도 개운하지 않고, 낮에는 예민하고, 커피를 마시면 더 초조해지는 분들이 많습니다. 저 역시 처음에는 그냥 피곤해서 그런 줄 알았는데, 막상 찾아보면 몸이 아니라 긴장 상태가 계속 풀리지 …

안녕하세요. 마인드아트입니다. 요즘은 몸이 피곤한 것보다 머리가 먼저 지치는 분들이 많습니다. 잠자리에 누워도 생각이 멈추지 않고, 커피를 마시면 집중은 되는데 괜히 예민해지고, 쉬어도 쉰 느낌이 안 드는 날이 이어지죠. 그래서 …

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 안녕하세요. 마인드아트입니다. 요즘 거울을 보다가 “피부과 시술을 받아야 하나?” 고민해본 적 있으신가요? 저도 어느 순간부터 피부 탄력이 예전 같지 …